Lo tau gak, ada kebiasaan sepele yang bikin badan lo cepet gemuk, lho. Jadi, gini, kalo lo sering banget ngerasa badan lo makin gendut, bisa jadi itu dari kalori berlebih, nih. Kata Harvard Health Publishing, kelebihan kalori itu kayak ditampung di...

Mandi merupakan kegiatan harian yang rutin dilakukan oleh kita semua. Biasanya, mandi dilakukan setelah beraktivitas atau saat kita merasa gerah. Bagi penyanyi Raisa, mandi bukan hanya menjadi kebiasaan membersihkan dan menyegarkan tubuh, tetapi juga membantunya menghilangkan stres dari jadwal yang padat. Raisa...

Jika Anda serius ingin memperbaharui kulit Anda, mulailah dari rutinitas perawatan kulit malam hari. Meskipun tabir surya di siang hari penting, tetapi di malam hari adalah saat yang paling berharga bagi kulit untuk melakukan regenerasi. Kulit memiliki ritme sirkadianya sendiri yang...