Monday, November 25, 2024

menghindari toxic people dengan mudah

Ampuh untuk Manajemen Stres dengan 6 Cara Sederhana Menerapkan Mindfulness

Mindfulness adalah teknik atau praktik meditasi yang dapat membantu kita fokus pada saat ini dan mengatasi stres. Ini adalah cara untuk benar-benar memusatkan perhatian kita dan mencegah pikiran kita terganggu oleh gangguan. Menurut psikolog klinis dan pendiri Embodied Psychotherapy, Victoria Latifses,...

Latest News

Bacaan Injil Katolik Hari Ini Rabu 27 November 2024-Hari Rabu Biasa XXXIV Lengkap Renungan Harian

Membaca Injil harian dan renungan memegang peranan penting bagi umat Katolik. Dengan melakukan ini, umat Katolik mendekatkan diri pada...