Friday, November 22, 2024

kehidupan yang bahagia

Ampuh untuk Manajemen Stres dengan 6 Cara Sederhana Menerapkan Mindfulness

Mindfulness adalah teknik atau praktik meditasi yang dapat membantu kita fokus pada saat ini dan mengatasi stres. Ini adalah cara untuk benar-benar memusatkan perhatian kita dan mencegah pikiran kita terganggu oleh gangguan. Menurut psikolog klinis dan pendiri Embodied Psychotherapy, Victoria Latifses,...

Latest News

Bacaan Injil Katolik Hari Ini Minggu 24 November 2024, HARI RAYA TUHAN KITA YESUS KRISTUS RAJA SEMESTA ALAM

Membaca Injil harian dan renungan memegang peranan penting bagi umat Katolik. Dengan melakukan ini, umat Katolik mendekatkan diri pada...