Semua orang pasti menginginkan kulit wajah yang sehat, mulus dan bebas jerawat.

Jerawat adalah masalah kulit yang umum dialami oleh semua orang. Meskipun begitu, mengatasi jerawat tidaklah mudah.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk merawat kulit berjerawat.

Berikut ini adalah cara paling efektif dan masuk akal untuk merawat kulit berjerawat.

1. Ketahui Beragam Jenis Jerawat

Hampir semua orang pernah mengalami kulit berjerawat, tetapi hanya sedikit yang benar-benar memahami jenis-jenis jerawat yang dialaminya.

Secara umum, jerawat adalah penyumbatan kotoran di bawah lapisan kulit yang menyebabkan benjolan muncul pada kulit.

Benjolan tersebut biasanya terasa nyeri, merah, dan berisi.

Namun, sebenarnya terdapat beberapa jenis jerawat yang perlu diketahui, antara lain:

• Komedo yang umumnya muncul di area kulit yang rentan berminyak seperti T-zone.
• Papula dan Pustula, yakni jerawat klasik yang biasanya meradang dan terdapat benjolan.
• Jerawat kistik, yaitu jerawat hormonal yang ada di bawah kulit, tidak terlihat namun terasa saat disentuh.

2. Penyebab Jerawat

Selanjutnya, untuk merawat kulit berjerawat, penting untuk mengetahui penyebab munculnya jerawat di wajah.

Terdapat empat faktor yang dapat memicu pertumbuhan jerawat:

• Tingginya hormon androgen dalam tubuh. Hormon ini membuat kulit remaja cenderung lebih berjerawat dibandingkan kulit orang dewasa.
• Sel kulit mati. Sel kulit mati yang tidak diangkat dapat menyumbat pori-pori dan memicu penumpukan kotoran dan minyak berlebih, yang kemudian menjadi tempat berkembangnya bakteri penyebab jerawat.
• Kelebihan sebum. Sebum adalah zat berminyak yang diproduksi oleh kulit untuk menjaga kelembapan dan mencegah dehidrasi. Namun, produksi sebum yang berlebihan dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori dan memicu jerawat.
• Pola makan. Perubahan pola makan dapat mempengaruhi kadar gula darah dan memicu pelepasan hormon yang berkontribusi pada pembentukan jerawat.

3. Lakukan Tahapan Perawatan Kulit yang Benar

Untuk merawat kulit berjerawat, diperlukan tahapan perawatan kulit yang tepat. Tahapan ini dimulai dari membersihkan kulit.

Lakukan proses pembersihan dua kali. Pertama, gunakan pembersih berbasis minyak. Kemudian, gunakan pembersih berbasis air.

Jangan lupa untuk melakukan eksfoliasi.

Eksfoliasi kulit berguna untuk menghilangkan minyak berlebih dan kotoran dari kulit. Namun, lakukan eksfoliasi dengan lembut agar jerawat tidak semakin meradang.

Gunakan pelembap.

Meskipun kulit berjerawat, tetaplah menggunakan pelembap. Pelembap diperlukan untuk menjaga kelembapan kulit wajah agar tidak mengalami peradangan yang lebih serius.

Lindungi kulit dengan tabir surya.

Jerawat dapat menjadi lebih parah jika terpapar sinar matahari. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau saat berada di dalam rumah.

4. Lakukan Perawatan dengan Konsisten

Kulit bebas jerawat tidak bisa didapatkan hanya dalam semalam.

Diperlukan perawatan kulit yang konsisten untuk mendapatkan kulit yang mulus seperti yang diinginkan.

Jika perawatan kulit yang dilakukan belum menunjukkan hasil, bersabarlah dan terus lakukan perawatan tersebut secara konsisten.

Demikianlah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk merawat kulit berjerawat. Selamat mencoba!