Berbagai masalah kulit dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, salah satunya adalah faktor usia atau penuaan.
Semakin kita menua, semakin banyak pula masalah kulit yang harus dihadapi.
Contohnya, tumpukan radikal bebas yang menyebabkan flek, kekencangan kulit yang berkurang dan menyebabkan keriput, dan masih banyak lagi.
Untuk menjaga kulit tetap lembab dan sehat di usia 50 tahun ke atas, perawatan kulit memerlukan tips khusus.
Penggunaan krim wajah dan cara membersihkan wajah tidak dapat dilakukan seperti wanita usia 30-an karena kondisi kulit sudah berbeda jauh.
Berikut ini adalah cara merawat kulit untuk usia 50 tahun ke atas:
- Mendapatkan Paparan Matahari yang Aman
Menurut laporan dari Healthcentral, paparan sinar matahari dapat memperburuk keriput dan membuat kulit terlihat kering dan kusam.
Oleh karena itu, saat berjemur untuk mendapatkan vitamin D atau beraktivitas di luar rumah di bawah sinar matahari, selalu gunakan tabir surya.
Hindari paparan sinar matahari antara pukul 10 pagi hingga pukul 4 sore.
- Menghindari Penggunaan Sabun Padat
Sabun padat cenderung membuat kulit yang sudah kehilangan kelembaban semakin kering.
Untuk menjaga kelembaban kulit usia 50 tahun ke atas, sebaiknya gunakan sabun cair yang mengandung pelembab yang cukup banyak.
Hindari juga sabun dengan aroma pewangi yang terlalu kuat.
- Membersihkan Wajah dengan Air Hangat
Untuk menjaga kebersihan kulit wajah, bersihkan wajah dua kali sehari, di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari.
Gunakan sabun pembersih wajah yang tidak terlalu keras dan gunakan air hangat.
Hindari menggosok atau memijat wajah terlalu keras karena hal tersebut dapat menghilangkan minyak esensial dan membuat kulit wajah semakin kering.
- Hindari Mandi dengan Air Hangat Terlalu Lama
Mandi dengan air hangat atau berendam di air suam-suam kuku memang dapat memberikan rasa nyaman dan kebahagiaan.
Namun, jika mandi terlalu lama, kulit dapat semakin kering.
Jadi, bagi wanita usia 50 tahun ke atas, hindarilah berendam dengan air hangat selama lebih dari 10 menit.
- Menggunakan Krim Pelembab yang Sesuai
Karena kulit menjadi semakin kering dan mungkin mengalami keriput, gantilah krim pelembab Anda dengan krim yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.
Pilih krim ringan yang mengandung minyak agar efektif dalam melembabkan kulit yang telah mengalami penuaan.
Gunakan pelembab ini secara rutin setiap hari untuk menjaga kelembaban wajah Anda. Minimal satu kali sehari.
- Melakukan Scrub pada Kulit Sekali Seminggu
Menggunakan masker wajah yang mengandung butiran scrub dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati pada tubuh Anda.
Namun, agar kulit tidak semakin kering, lakukan scrub ini hanya sekali dalam seminggu.
Pilih masker yang mengandung banyak minyak atau Anda bisa menggunakan masker alami dengan campuran gula merah dan minyak kelapa.
- Menggunakan Produk Anti-Penuaan
Mengingat wajah Anda telah mengalami berbagai masalah kulit akibat penuaan, Anda perlu rutin menggunakan produk anti-penuaan.
Menurut WebMD, produk anti-penuaan dapat membantu memperbarui sel-sel kulit yang mati.
Pentapeptida, senyawa yang sering terdapat dalam produk anti-penuaan, dapat mendorong produksi kolagen yang lebih banyak, yaitu protein serat yang membuat kulit terlihat kenyal dan sehat.
Pilih produk anti-penuaan yang mengandung banyak pentapeptida atau tretinoin. Tretinoin termasuk dalam golongan vitamin A yang dapat menyusutkan kulit keriput.
Selain menerapkan perawatan wajah seperti yang disebutkan di atas, Anda juga perlu meningkatkan kesehatan kulit dari dalam dengan meningkatkan asupan buah dan sayuran serta minum banyak air mineral.
