GENDIS.ID - Pusing dengan berat tubuh yang mengalami kenaikan tiap-tiap bulannya? Waktunya untuk menjalankan diet sehat dengan benar serta jitu. Bila Anda temukan obat pelangsing yang dapat melangsingkan tubuh cuma dalam kurun waktu 3 minggu, baiknya pantas dicurigai. Lantas,...

GENDIS.ID - Obesitas (kegemukan) tidak cuma permasalahan orang dewasa, tetapi pula untuk mereka yang masih tetap dalam umur perkembangan atau remaja. Pola hidup yang instan mempunyai andil besar hingga kaum remaja sekarang ini rawan pada obesitas. Bila hal tersebut...

GENDIS.ID - Kesalahan dalam diet walau itu termasuk kesalahan yang kecil bisa menggagalkan usaha paling baik Anda agar bisa menggunakan kembali celana jeans kesayangan Anda. Bila timbangan tubuh nampaknya tak berubah, atau berat tubuh Anda turun, tetapi lalu naik...

GENDIS.ID - Memasuki fase usia 40 tahun , kondisi tubuh sudah tidak lagi muda, sehingga kita harus menjaga kesehatan sedini mungkin. Di umur 40 tahun ada kebiasaan buruk atau kebiasaan tidak sehat yang dilakukan sehari-hari perlu dihindari. Jika tetap...

GENDIS.ID - Buah yang memiliki warna ungu kehitaman ini memang cukup layak disebut ratu buah. Mengapa demіkіan? Pasalnya, buah yang memiliki rasa yang sangat enak, ternyata kulitnya pun sayang jika dibuang begitu saja, karena memiliki berbagai kegunaan untuk kesehatan dan...

GENDIS.ID - Musim penghujan membuat rumah meningkat kelembabannya. Bahkan ada yang tidak musim penghujan pun ruangan di dalam rumah bisa mengalami kelembaban. Hal ini biasanya kurangnya paparan sinar matahari,sering terkena basah, atau kurangnya ventilasi udara di dalam rumah. Berbagai...

GENDIS.ID - Fase seorang ibu setelah melahirkan dipenuhi dengan kesibukan menyusui, merawat kesehatan dan kebutuhan sang bayi. Berbagai kesibukan tersebut tentunya dapat menguras banyak energi. Untuk itu kami mendukung Bunda dengan menyajikan informasi Tips Merawat Diri Untuk Ibu Menyusui...

GENDIS.ID - Pernah dengar diet real food? Nah ingat dengan Cynthia Lamusu yang merupakan personel dari grup music Be3 atau dulu dikenal dengan nama AB Three sering sekali membagikan cerita tentang sukses dietnya menurunkan berat badannya hingga 19 kilogram....

Pandemi Covid 19 belum usai, sehingga berdampak luas pada kebiasaan hidup manusia. Hal ini terjadi karena keterbatasan bahkan kehilangan kebiasaan dan kebebasan yang sebelumnya bisa dilakukan.Tetapi, waktu terus berjalan, pekerjaan dan tanggung jawab tetap harus dilakukan agar bisa memenuhi...

GENDIS.ID - Hampir semua orang tertarik dan memiliki keinginan untuk mempunyai badan yang lebih sehat serta langsing? Anda juga begitu, bukan? Untuk sebuah tampilan, kita rela menjalankan diet yang kadang-kadang membuat kita menderita. Bagaimanakah ciri diet terlalu ketat dan...